TEL.03-3825-3870
〒177-0034 東京都練馬区富士見台2-20-11-1F
なんのお花を買ってこようかと考えていたのですが、
『非常に強い植物ですし、元々日本に自生しているものなので、水やりと肥料以外は植えっぱなしで、充分元気に育ってくれます。』（ナデシコの育て方より）
との情報をみてナデシコに決定！ 早速買いに行きました。
お店は西武池袋線、富士見台駅構内にあるフローラ富士見台店さんです。
いつもお店の前はお花畑のように華やかでよい感じです！
ナデシコといってもいろんな種類があるんですね。
活き活きとしてます。長い間楽しませてくれそうです。
セット完了！
水を上げると元気になるのを感じます。草花ってよいもんですね～。
4月のお休みは30日（月）です。
5月のお休みは5日（土・祝）、7日（月）、14日（月）、21日（月 ）、28日（月）です。
辛い痛みの原因となっていることが多いトリガーポイントについての情報を更新しました。トリガーポイントについての知識はセルフケアにも役立ちます！
今日は親戚が観光のついでに来院されるとのことで、富士見台の名店、木村家さんにお菓子を買いに行きました。ちょうど人数分、すいか大福が！ テレビの取材も先ほどまできていたようで大人気。スイカの風味が大福とよくあって最高でした！
＜参考＞アドソンテスト
アドソンテストの肢位で鎖骨下動脈が前斜角筋に圧迫されやすい理由
① 顔はしびれがある側を向く ・・・鎖骨下動脈が前斜角筋に押し付けられます。
② 少し顎を上げる・・・前斜角筋は第一肋骨と頸椎に付着します。顎を上げる動作は頸椎が第一肋骨から離れる動きになるため、筋は伸ばされて緊張（硬くなる）します。
③ 深呼吸する・・・前斜角筋が第一肋骨を持ち上げようと収縮するため緊張（硬くなる）します。
前斜角筋の柔軟性が保たれている場合は、①～③をおこなっても強く鎖骨下動脈を圧迫することはないため、腕への血流は保たれます。
前斜角筋の過緊張があると、①～③でさらにその緊張が強くなり、鎖骨下動脈を強く圧迫するため、腕への血流障害が発生します（胸郭出口症候群のまとめ）。
