筋肉が硬くなると、神経や血管を圧迫して、痛みやしびれを引き起こすことがあります。
よくある例としては、頑固な肩のコリと手・腕のしびれを伴なうことが多い「胸郭出口症候群」があげられます。
学んだカイロプラクティックスクールでも、とくに時間をかけてレクチャーされた部分です。
「胸郭出口症候群」のしくみと、セルフケアについても考えてみたいと思います。

 

◆胸郭とは
胸部のかご状の骨格。
12個の胸椎(きょうつい)・12対の肋骨(ろっこつ)・胸骨（きょうこつ）で構成されます。
内部の心臓・肺などの臓器を保護する役目があります。

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