つらいコリや痛み、違和感を全身調整で改善に導きます

筋肉・背骨・姿勢の調整/富士見台カイロプラクティックセンター

「筋肉」「背骨」「姿勢」の3点から整えるカイロプラクティック

腰・首肩・膝・肘などの痛みや違和感でお困りではありませんか?

2004年6月に開院した当センターの特徴は「筋肉」「背骨」「姿勢」の3点から体を整える「全身調整」です(詳細)。

痛みがある場合、痛いところに原因があるとは限りません。症状のもととなっているトリガーポイント詳細)という圧痛を伴う筋肉のかたいコリ(しこり・硬結)や、背骨の歪み、動きの低下している部分、関節の機能異常詳細)などを探し、再発予防も含め、改善方法を考えていきます。

筋肉はとくに重視します。 筋肉の強いこわばりは、神経を圧迫し痛みや違和感、しびれなどの原因となっていることがあります。手による「ほぐし」詳細)と、 筋肉の機能を正常化して高める「PIRストレッチ」高速振動を使った機器血行・リンパの循環を促進しながら調整します。
痛みや慢性的な不調でお困りの方は、あきらめずにご相談ください。動きやすい体・回復しやすい体を実現し、仕事やスポーツ、趣味、家事に思う存分集中して力が発揮できるよう応援いたします!

※背骨の調整法はボキボキと音が鳴る方法ではありませんので、不安なくお受けいただけます。

背骨・筋肉・姿勢の3つの視点から整えからだの機能を高めるカイロプラクティック

背骨の弾力性は体調を推し量るバロメーター

背骨の弾力性は、年齢・性差・体格・スポーツ歴・普段の運動量の違いなどから個人差があります。同じ人でも体調で変化します。脊柱の弾力性は体の状態を推し量るバロメーターとして当センターでは確認しています。

背骨の検査/モーション・パルペーション・スキャン/富士見台カイロプラクティックセンター

変形性関節症を防ぐ、予防医学としてのカイロプラクティック

土台である骨盤が傾くと背骨のカーブも変化します。どのような傾きにも対応できる、柔軟性のある背骨が理想です。
ある方向で動きが固定すると、負荷が局所に集中して軟骨が早く摩耗したり、関節を安定させる靭帯が短縮したり、長期的に見れば関節構造の問題(変形性関節症)を引き起こす可能性が高くなります。「よい姿勢を保つ」「背骨の動きを回復する」ことは筋肉や関節の機能を維持し、長持ちさせることに繋がります。当センターでは、背中の筋肉をほぐしながら、背骨の動きも同時に整えていきます。

骨盤と背骨と姿勢の関係/富士見台カイロプラクティックセンター

ページのトップへ▲

コースと料金・営業時間

◆カイロプラクティックコース 

初   回 (約70分)・・・ 5,000円(税込)
2回目以降(約50分)・・・ 4,000円(税込)

筋肉・背骨・姿勢などを総合的にみて全身のバランスを整えます。辛いコリ痛み、慢性の症状がある方、猫背ほか姿勢矯正をご希望の方、骨格の歪みが気になる方はこちらのコースをご利用ください。
 

◆リラクゼーションコース

25分 ・・・ 2,000円(税込)
50分 ・・・ 4,000円(税込)

検査は最小限にして、疲労回復リラックスを目的とした、心地良い全身の血行・リンパの循環を促進する施術をおこないます。

  

◆営業日・受付時間

火・水・木・金・土・日
12:00 ~22:00
※火・木は20時を最終予約受付とさせていただきます。

<定休日 月曜日・当院指定日> 

予約制 です。
ご予約方法は「電話」「メールご予約フォーム」がございます。 

●お電話は → 03-3825-3870

<施術中はお電話に出られないことがございます。お手数ですがおかけ直しいただくか、こちらから折り返しお電話をさせていただきます>

●メールでの申し込みはこちら ↓↓↓

メールご予約フォーム

●メールでのお問い合わせはこちら ↓↓↓

メールお問い合わせフォーム

ページのトップへ▲

ご来院された皆様の感想

K・H様 40代女性 主婦 
「毎回、丁寧に施術して下さるのがよい」

お客様の喜びの声・感想/肩こり・頭痛・吐き気でのご来院/練馬区の整体 富士見台カイロプラクティックセンター


【ご来院のきっかけ】
当時事務の仕事をしていたため、長時間、座りっぱなしでパソコンに向かう生活が続きました。そのためか、肩こりが段々ひどくなり、ついには頭痛や吐き気に悩まされるようになりました。

【その後の経過】
数回通院させて頂くと症状もかなり楽になり、食欲も出て来て、あの時は本当に助かりました。仕事の合間に出来る首のストレッチや、パソコンに向かう時の姿勢など、具体的にご指導頂けたのも良かったです。 (※施術効果には個人差がございます)

【どのような点がおすすめ?】
10年来お世話になっておりますが、毎回、丁寧に施術して下さるところ自宅で簡単に出来るストレッチや、正しい姿勢について教えて頂けるところ。

神垣智一様 30代男性 会社員
「体の姿勢・バランスを根本的に改善して頂ける」

お客様の喜びの声・感想/腰と首に慢性的な違和感でのご来院/練馬区の整体 富士見台カイロプラクティックセンター


【ご来院のきっかけ】
私は、大腿骨の骨折が原因で足の長さが2cm違うのですが、そのため体のバランスが悪く、腰と首に慢性的な違和感がありました。そのため、コリをほぐすマッサージではなく、骨格を矯正して頂けるところを探していました。富士見台カイロプラクティックセンターはネット検索でリンクを辿って見つけたのですが、紹介分に「専門学校でテクニックインストラクターをされている先生の隠れ家的カイロ・整体院」と書かれており、技術的に信頼がおけると考えたのがきっかけです。実際その通りで、もう7年近く通院しています。

【その後の経過】
強く指圧されるような施術内容ではないので、施術後にグリグリ揉まれたというような感じではないのですが、体のバランスを整えて頂いているためか、数日後に施術前の違和感が解消されていることを実感しています。 (※施術効果には個人差があります

【どのような点がおすすめ?】
体の姿勢・バランスを根本的に改善して頂けるということと、痛みを感じるような施術ではないということがオススメのポイントです。また、子供を抱っこしすぎて肩が痛くて上がらなかった時や、PC作業で目の奥が痛くなった時など、辛いところをお伝えすると、ピンポイントの施術も柔軟に織り交ぜて頂けます。

◎続きはこちら

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
●ご予約のお電話→ 03-3825-3870
●メールでの申し込み→ ご予約フォーム
●メールでのお問い合わせ→ お問合せフォーム
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

ページのトップへ▲

アクセス

場所は、西武池袋線富士見台駅から徒歩8分(富士見台駅は池袋駅から各駅停車で約20分)、練馬高野台駅から徒歩12分(練馬高野台駅は所沢駅から約25~30分)にある建物の1階です。商店街の中、ちょうど両駅の中間くらいに位置しています。

「富士見台駅」南口からの道順

富士見台カイロプラクティックセンターの場所

「練馬高野台駅」南口からの道順


見台カイロプラクティックセンターの場所

ページのトップへ▲

カイロプラクティックとは

カイロプラクティックは約120年前にアメリカで、背骨のズレを矯正する治療法として誕生しました。 現在は背骨の矯正にとどまらず、関節を構成する周りの靭帯や筋肉などの軟部組織の調整や、座り方、立ち方、物の持ち方などの生活習慣の改善等を加えた包括的アプローチをおこなうスタイル(ミキサー系)が主流となっています。

当センターの院長は2年制の日本の学校でカイロプラクティックを学び日本カイロプラクティック医学協会(JACM)認定カイロプラクターの資格を取得。 さらに東洋医学理論がベースになっている整体療術の学校でも学んでいますので、それらをミックスさせたアプローチをおこなっております。

◎背骨の重要性

ページのトップへ▲

施術の内容

富士見台カイロプラクティックセンターの施術内容

 

①関節の調整

例1)背骨の弯曲(カーブ)の調整
負担がかかる姿勢を長時間とり続けるなどで、背骨の関節に負担がかかり、カーブ(弯曲)が変化して動きも低下することがあります。このカーブを手技で回復します。

例2)関節の歪み・動きの調整
関節の動きが低下したり、関節が歪むと、私たちの体は他の関節の動きで代償します。代償している関節に負担が蓄積すると、周りの組織から痛みが出ることがあります。この場合は痛みを感じる関節ではなく、原因となっている動きの低下した、歪んだ関節を調整します。

富士見台カイロプラクティックセンター/頸椎のカーブ/ストレートネック

◎詳しい説明はこちら

②筋肉(トリガーポイント)の調整

同じ筋肉を使いすぎる(酷使)と、顕微鏡でわかる程度の小さな損傷(マイクロトラウマ)が発生します。この損傷は、適度な休養・栄養・運動による血流促進で回復しますが、これらの条件が整わず不十分な場合、疲労物質が蓄積し筋が硬化します。さらに疲労が溜まることで筋は部分的に引きつれ(不随意収縮・筋スパズム)をおこし、硬いロープ状のしこり(硬結)がみられるようになります 。

内臓の疲れによっても、反射という現象で筋肉は局所的に硬くなり、硬結へと進行することがあります。
硬結は自覚症状は少ないものの、「押されると痛い」圧痛を伴います。施術を受けると、からだの悪い部分が認識できるのはそのためです。

さらに進行した硬結は、関連痛という、ピストルの引き金を引いたかのごとく、他の場所痛み・重だるさ・しびれなどを飛ばします。この関連痛を伴う硬いしこりがトリガーポイント(Trigger Point )です。慢性的に体調がいまひとつの場合、触診すると硬結・トリガーポイントが見つかることが多いです。当院では、 血行促進自律神経系の調整によりトリガーポイントの活性、進行をおさえていきます。

富士見台カイロプラクティックセンター/トリガーポイント発生のしくみ

◎詳しい説明はこちら

 

③姿勢・動作の調整

現代の生活では長時間座ることが多く、背骨などの筋骨格系の負担が増加しています。
負担の少ない座り方・立ち方・動作などもお伝えしていきます。

富士見台カイロプラクティックセンター/姿勢の調整・

ページのトップへ▲

このような症状をお持ちの方がいらっしゃっています。

腰・殿部~下肢

富士見台カイロプラクティックセンター/腰・殿部~下肢の症状

「腰が痛い・重い・だるい」 「前かがみになれない」「後ろに反れない」「イスから立ち上がる時に腰が痛い」「車の乗り降りがつらい」「座っているのがきつい」「ぎっくり(ギックリ)腰になった・手前の状態」「寝返りがつらい」「仰向けに寝れない」 「立っていると腰が痛い・だるい」 「腰から殿部(お尻)が痛い・重い・だるい・しびれる・硬い」 「坐骨神経痛」「太ももの裏~すねの外側が痛い、しびれる」「膝が痛い」 「ふくらはぎ・足が痛い、しびれる」

頭・首肩

富士見台カイロプラクティックセンター/頭・首肩の症状

「首・肩こり」 「デスクワーク・パソコン作業で肩が辛い」「腕から肩が凝る」 「肩こりから頭痛がする」 「肩がいつも張っている」「力が抜けにくい」「首の痛みで目が覚める」「肩や肩甲骨の動きをよくしたい」

背中

富士見台カイロプラクティックセンター/背中の症状

「背中がつかれる・痛い」 「肩甲骨と肩甲骨との間がつらい」 「背骨の動きが悪い感じがする」「寝て起きると背中が痛い」「背中が張りすぎて呼吸がしづらい」

腕・手・姿勢・その他

富士見台カイロプラクティックセンター/腕・手・姿勢・その他

「朝、手がしびれる」 「肘が痛い」 「手首が痛い」 「姿勢をよくしたい」「猫背を改善したい」 「自律神経のバランスを回復したい」「胃腸の調子をよくしたい」「寝ても疲れが取れにくい」「眠りが浅い・熟睡しづらい」「手足の冷え」「骨盤あたりが冷える」「O脚を改善したい」 「ふくらはぎがつりやすい」「全身の筋肉の緊張が抜けにくい」「足首が痛い」

ページのトップへ▲

当センターのその他の特徴

快適なボディ&フェイス・クッション

富士見台カイロプラクティックセンター/ボディ・クッション&フェイス・クッション

うつぶせに寝るときに使います。 ボディ・クッションはからだの一部に極端な負担が加わりにくく、肋骨の保護など、安全対策としても使用しています。 胸・腹部が圧迫されない構造のため、呼吸がしやすく、楽にリラックスして手技をお受け頂けます。
フェイス・クッションは 衝撃吸収・体圧分散・形状保持などにすぐれたEXGEL使用のため、 顔の圧迫感が少なく、楽に同じ体勢でいることができます。

※ボディ・クッションアメリカをはじめ世界各国の病院・学校・プロチーム・クラブチーム・ナショナルチームでも採用され、その効果は各方面に於いて注目されています(取扱説明書より)。
※ボディ・クッションの上に横になるだけで腰痛が緩和される場合があります。理由はこちらをご覧ください。↓↓↓


心地よい音楽でリラックス

ヒーリング・ベスト・セレクションやベストクラッシック他、リラックス出来るチャンネルを使ってBGMを流しています。

 

ゼロプロマッサー

ゼロプロマッサーは筋膜・筋肉・皮膚に高速微振動(1分間に最大8000回振動)を与える業務用マッサージャーです。これらのコリ・こわばり・引きつれを緩める時に使います。
例えば、テニス肘などの前腕の筋群の疲労回復、肩の痛みの対応として棘下筋・小円筋のリリース(緩める)、足の冷え・だるさを解消するヒラメ筋のリリース等、様々なニーズに対応できます。

富士見台カイロプラクティックセンター/ゼロプロマッサーは筋膜・筋肉・皮膚に高速微振動(1分間に最大8000回振動)を与える業務用マッサージャーです

空気圧マッサージ器&ホットパック

空気圧マッサージ器 (ドクターメドマー)は加圧・除圧を繰り返すことで、筋肉の収縮・弛緩と同じような作用を再現し、 リンパ液・静脈血の環流を促進します。ソフトな空気圧によるマッサージなので、局部的な痛みや電気的な刺激がなく、足先から太ももまでまんべんなくもみ上げます。

ホットパックは冷えがある場合や気温が低い時期などに使用します。 空気中の水蒸気をマットに吸着させて湿熱に変えるホットパック(サーモフォア)で、しっとりと温まります。「ホッ」とする温熱効果は交感神経の緊張を抑制し、自律神経のバランスを整いやすくします。

富士見台カイロプラクティックセンター/空気圧マッサージ器 &ホットパック

鏡・PCモニター・スライドの活用

壁一面が鏡になっているので、自分自身の姿勢や、検査時の関節の動き、セルフケアのストレッチ・体操時のフォームなどが確認できます。状況により 「どのような施術をおこなうのか」 「自分のからだの状態はどのようになっているのか」説明のためにPCモニターを使うことがあります。

富士見台カイロプラクティックセンター/鏡やPCモニターの活用

 

その他

・お一人ずつのご案内のため ベビーカーなど乗り入れもOKです。
・施術は動きやすい服装でしたら、そのままお受けいただけます。
(お着換えのご用意もございますが、必要な方は持参されますとありがたいです。)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
●ご予約のお電話はこちら→ 03-3825-3870
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

メールご予約フォーム
メールお問い合わせフォーム

ページのトップへ▲